پرسشکده مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران

مسئله‌ی مهم آن است که هرگز از سؤال‌کردن دست برندارید. برای هر حس کنجکاوی، یک پاسخ وجود دارد.

نمی دانید؟! بپرسید!

می دانید؟! پاسخ دهید!


فردی 76 ساله هستم وزن 78 کیلو و دور شکم 100 سانتیمتر است ایا میتوانم اندازه شکم خود را با کرت گورت کم کنم در ضمن دیسک 3و 4 من 5 سال پیش بیرون زده و دچار سیاتیک شده ام که پادرد دائم دارم که از راه رفتن و نشستن درد پا بیشتر میشود ایا امکان معالجه پادرد هست

1 پاسخ 1

با سلام بر شما. برنامه شما با توجه به مشکل دیسک کمر و محدودیت در ورزش کردن , با سیستم کات گوت قابل اجرا نمی باشد. ولی می توانید هفته ای یک جلسه مراجعه کنید تا هم برای کمر وهم برای شکم همزمان کار کنیم. تعداد جلسات حدود 15 جلسه میباشد.

برگرفته از : http://www.dretemadi.ir/ (دکتر علی اعتمادی بروجنی)



من پاسخ بهتری دارم !


عبارت های جستجو شدهعبارت های جستجو شده

()