پرسشکده مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران

مسئله‌ی مهم آن است که هرگز از سؤال‌کردن دست برندارید. برای هر حس کنجکاوی، یک پاسخ وجود دارد.

نمی دانید؟! بپرسید!

می دانید؟! پاسخ دهید!


با سلام. دختر 24 ساله ای هستم با قد 160 و وزن 75 کیلو. برای کاهش وزن اقدام کردم و هفته ای سه روز به مدت 1 ساعت کلاسهای ایروبیک میرم رژیم غذایی هم رعایت میکنم اما زمانی که استرس دارم یا عصبی میشم بطور غیر ارادی در حالیکه کاملا سیرم میل شدیدی به غذا پیدا میکنم. لطفا راهنمایی کنید قرصی دارویی برای کنترل این حالت وجود دارد؟ با تشکر

1 پاسخ 1

سلام. باید برای کاهش وزن در زمان استرس یا عصبانیت از مواد غذایی مثل کاهو خیار قارچ هویج که حجیم هستند استفاده کنید.

برگرفته از : http://www.dietkazemi.ir/ (پروانه کاظمی)



من پاسخ بهتری دارم !


عبارت های جستجو شدهعبارت های جستجو شده