پرسشکده مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران

مسئله‌ی مهم آن است که هرگز از سؤال‌کردن دست برندارید. برای هر حس کنجکاوی، یک پاسخ وجود دارد.

نمی دانید؟! بپرسید!

می دانید؟! پاسخ دهید!


با سلا م و خسته نباشید.دختری 27 ساله هستم لیسانسه وبیکار.جدیدان وسواس فکری و روحی گرفتم.فراموش کار شدم.اصلا تحمل محیط های شلوغ ندارم با کوچکترین سر و صدایی سر درد میگیرم.خیلی زودرنجم.وزود عصبی میشم وخود خوری می کنم.جدیدن حین استرس دست ام می لرزه.به شخصی وابسته م از نظر احساسی اما میدونم به درد هم نمیخوریم.چطور میتونم فراموشش کنم و استرس و اضطرابم کم بشه؟ ممنون

1 پاسخ 1

یه نفری رو که شرایط بهتری داره جایگزین کن و به اولی اعلام کن میخوای کات کنی چون عاقبتی در این رابطه نمی بینی ... هردوی شما اذیت میشید که با جایگزین بهتر و سالمتر بهتر خواهید شد وسواس فکری رو اگه درمان نشود دچار وسواس عملی میشه . بهتر به سرویس اعصاب و روان مراجعه کنی تا از روشهای داروئی و غیر داروئی بهره مند بشی...

برگرفته از : http://www.drazarbayejani.com/ (دکتر محمد آذربایجانی)



من پاسخ بهتری دارم !


عبارت های جستجو شدهعبارت های جستجو شده

(استرس)