پرسشکده مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران

مسئله‌ی مهم آن است که هرگز از سؤال‌کردن دست برندارید. برای هر حس کنجکاوی، یک پاسخ وجود دارد.

نمی دانید؟! بپرسید!

می دانید؟! پاسخ دهید!


باسلام و احترام من دختری 21 ساله هستم استخوان ران پای چپم مادرزادی نیمه دررفتگی دارد وقتی خیلی پیاده روی کنم کمر و پایم درد میگیرد آیا من میتوانم ورزش های رزمی مثل کیوکوشین انجام بدهم ؟ در کل برای من چه نوع ورزشی مناسب است ؟ ورزش های رزمی راخودم خیلی علاقه دارم

1 پاسخ 1

ورزشهای جهشی ، پرشی ، وزنه زدن و بدن سازی که روی اندام فشار وارد کند مناسب نیست .آب درمانی ، تردمیل ، یوگا و ورزشهای کششی مناسب است .

برگرفته از : http://www.drme-taherian.ir/ (دکتر محمد ابراهیم طاهریان)



من پاسخ بهتری دارم !


عبارت های جستجو شدهعبارت های جستجو شده