پرسشکده مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران

مسئله‌ی مهم آن است که هرگز از سؤال‌کردن دست برندارید. برای هر حس کنجکاوی، یک پاسخ وجود دارد.

نمی دانید؟! بپرسید!

می دانید؟! پاسخ دهید!


راههای درمان احتلام شبانه چیست لطفا رژیم غذایی خاصی دارد لطفا کامل جواب دهید؟

1 پاسخ 1

احتلام و جنب شدن در خواب امرى طبیعى است، لیکن اگر این مسأله براى شما زیادتر از حد معمول رخ مى‏دهد در مرحله اول توصیه‏هاى زیر کافى به نظر مى‏رسد:
1- شب‏ها دو ساعت قبل از خواب هیچ چیزى نخورید حتى مایعات.
2- محل خوابیدن شما گرم نباشد، سعى کنید در جایى که خنک است بخوابید.
3- از رو انداز سنگین و زیر انداز نرم استفاده نکنید.
4- سعى کنید به هر وسیله، نیمه شب از خواب بیدار شده و مثانه خود را تخلیه کنید.
5- ورزش و استحمام با آب سرد را نیز مداومت کنید.
6- از پوشیدن لباس‏هاى تنگ و چسبان بپرهیزید.
7ـ از خورد غذاهای سرد مانند گوجه، ماست، بادمجان، هندوانه، خیار و امثال آن شب هنگام خودداری نمایید.

نکته قابل ذکر اینکه احتلام در حد معمول، باید وجود داشته باشد تا باعث احتقان غدد دستگاه تناسلی نشود و نباید جلو این عمل طبیعی بدن گرفته شود مگر در موارد بسیار نادر که تعداد دفعات احتلام به قدری زیاد است که باعث ضعف، خستگی، کم خونی و لاغری فرد شود.

برگرفته از پرسمان


من پاسخ بهتری دارم !


عبارت های جستجو شدهعبارت های جستجو شده

(درمان احتلام) (درمان احتلام زیاد) (احتلام شبانه) (علت احتلام زیاد) (درمان جنب شدن در خواب) (جلوگیری از احتلام شبانه) (درمان جنب شدن) (راه های جلوگیری از احتلام) (درمان جنب) (درمان احتلام شبانه) (احتلام زیاد) (احتلام شبانه چیست) (درمان احتلام در خواب) (درمان جنوب شدن) (راههای جلوگیری از جنب شدن در خواب) (راههای جلوگیری از جنب شدن) (درمان محتلم شدن) (دلایل احتلام شبانه) (درمان محتلم شدن در خواب) (راه های جلوگیری از جنب شدن در خواب) (علت احتلام) (علت احتلام شبانه) (راه های درمان احتلام) (راه درمان جنب شدن) () (دلیل احتلام زیاد) (راه های جلوگیری از جنب شدن) (درمان جنب شدن زیاد) (جلوگیری از احتلام زیاد) (احلام شبانه) (راههای جلوگیری از احتلام) (راه درمان احتلام) (راه های جلوگیری از محتلم شدن در خواب) (درمان احتلام ) (دلایل جنب شدن درخواب) (درمان جنوب شدن درخواب) (علت زیاد جنب شدن در خواب) (دلایل احتلام زیاد) (راه های جلوگیری از احتلام در خواب) (راه های جلوگیری از جنب) (درمان جنوب شدن؟؟) (دلیل محتلم شدن شبانه) (دلیل احتلام) (راه های پیشگیری زیاد جنب شدن) (راه درمان جنب شدن در خواب) (جلوگیری از احتلام شبانه ) (درمان زیاد جنب شدن در خواب) (راه درمان احتلام شبانه) (دلایل احتلام) (احتلام زیاد در خواب) (درمان احتلام بیش از حد) (راههای جلوگیری از احتلام شبانه) (احتلام) (راههای درمان جنب شدن در خواب) (درمان احلام شبانه) ( جنب شدن در خواب درمان) (جلوگیری از جنب شدن) (جنب شدن زیاد) (احتلام در زنان) (جلوگیری از جنب) (جلوگيري از جنب شدن) (عوارض جنب شدن) (احتلام چیست) (راهای جلوگیری از جنب شدن) (راهای درمان احتلام زیادی) (راههای جلوگیری از محتلم شدن) (جلوگیری از محتلم شدن) (عوارض محتلم شدن) (احتلام بیش از حد) (جنب شدن چیست) (احتلام نشدن)