پرسشکده مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران

مسئله‌ی مهم آن است که هرگز از سؤال‌کردن دست برندارید. برای هر حس کنجکاوی، یک پاسخ وجود دارد.

نمی دانید؟! بپرسید!

می دانید؟! پاسخ دهید!


سلام و خسته نباشید. من یه تاپیک زدم تو دوران کرونا ورزش در خانه تو یه وبلاگ و خب توش مطلبا روز رو میذارم یکی از موضوعاتم ساختن بازو در خانه هستش که تو یکی از فهرستاش پشت بازو وزنه خوابیده رو گذاشتم که یکی از کاربرا گفت من با توجه به توضیحاتتون نگاه کردم و انجام دادم که ارنج دستم درد گرفته من حدس زدم از خوب گرم نکردن خودشه اما اگه ورزشکار خوبی تو جمع هست توضیحاتی که دادم رو (https://b2n.ir/871506) ببینید و اگه ناقصه بهم بگین.



اولین کسی باشید که به این سوال پاسخ می دهید !


عبارت های جستجو شدهعبارت های جستجو شده