پرسشکده مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران

مسئله‌ی مهم آن است که هرگز از سؤال‌کردن دست برندارید. برای هر حس کنجکاوی، یک پاسخ وجود دارد.

نمی دانید؟! بپرسید!

می دانید؟! پاسخ دهید!


با سلام دختری 28 ساله هستم با وزن 59 و قد 167.از 18 سالگی رژیم گرفتن را شروع کردم چون وزنم در حدود 75 کیلو بود.در اثر رژیم خود سرانه پوست و عضلات بدنم شل شده، موهای سرم هم ریزش دارد و سفید شده. این چند سال ایروبیک میرفتم اما نه به طور مرتب. 5 ماه است که بدنسازی با دستگاه میروم عضلاتم مقداری شکل گرفته.مواد غذایی یا مکملها و یا دارویی گیاهی معرفی کنید که برای بدن و هورمونها ضرر نداشته و به شکل گیری عضلات کمک کند. مشکلات هورمونی یا قاعدگی پیش نیاورد .اگر دارو یا ماده غذایی که برای جلو گیری از ریزش مو و سفید شدن مو هست معرفی کنید.ضمنا گروه خونی اینجانب B میباشد. با تشکر

1 پاسخ 1

سلام دوست خوب برای حالت گرفتن و رفع چروکهای بدن میتونید از استرچ مارک هیدرودرم استفاده کنید و بهتر است جوانه ماش . عدس. گندم. شبدر و یونجه استفاده کنید و برای کاهش ریزش موها می تونید از تونیک ایرانی سینره معمولی استفاده کنید به این صورت که شبها 10 پاف از تونیک را کف سر اسپری کنید .

برگرفته از : http://www.taghzie.ir/ (حمیدرضا طغیانی خوراسگانی)



من پاسخ بهتری دارم !


عبارت های جستجو شدهعبارت های جستجو شده