پرسشکده مرجع پرسش و پاسخ فارسی ایران

مسئله‌ی مهم آن است که هرگز از سؤال‌کردن دست برندارید. برای هر حس کنجکاوی، یک پاسخ وجود دارد.

نمی دانید؟! بپرسید!

می دانید؟! پاسخ دهید!


سلام اقای دکتر دختر 22 ساله هستم چندی پیش به علت تغییر شکلهای استخوانی به پزشک مراجعه کردم و معلوم شد ویتامین دی من 10 هستش دکتر بهم قرص کلسیتریول داد و گفت ورزش کنم و از شیر استفاده کنم. چون مصرف قرصو برام مشکل بود پیش دکتر دیگه ای رفتم و بهم 3 تا امپول داد الان یک ماه از اخرین امپولم گذشته ولی هنوز تغییر شکل استخوانم خوب نشده متاسفانه نتونسته بودم مرتب ورزش کنم الان یک هفته اس ورزشو شرو کردم و روزانه 2-3 لیوان هم شیر مصرف میکنم ایا کافی هست؟ این استخوانای من خوب میشه با ورزش یا دیر شده؟ اینم بگم بهتر که نشده یکمی هم تغییر شکلش پیشرفت کرده. ممنون از راهنماییتون

1 پاسخ 1

مصرف قرص ویتامین د و ورزش را هماینطور که گفته شده بعد از این امپولها ادامه دهید تاثیر بر روی استخوانها را یک سال دیگر خواهید دید توجه کنید که اگر انجام ندهید تغییر شکل ستخونها روز به روز بده تر میشود به هیچ وجه مصرف قرص ویتامین و ورزش و رژیم غذائی مثل خوردن شیر و پینر و کشک را قطع نکنید .

برگرفته از : http://www.drmehrdadrezaie.ir/ (دکتر مهرداد رضایی)



من پاسخ بهتری دارم !


عبارت های جستجو شدهعبارت های جستجو شده